Tauchen Sie ein in die Welt des Yin Yoga und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Jede Einheit widmet sich einem der 5 Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - sowie den dazugehörigen Meridianen, Emotionen und Qualitäten. Durch sanfte, länger gehaltene Yin Yoga Positionen bringen Sie Ihre Lebensenergie (Qi) ins Fließen und unterstützen Ihr körperliches sowie emotionales Gleichgewicht. Sie erwartet eine ruhige, meditative Praxis mit Raum für Entschleunigung, Regeneration und Loslassen. Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.
5 Abende
