A New Way to Start Your Day
Wir bringen Movement, Breakfast, Community und Daydance zusammen und schaffen ein völlig neues Erlebnis direkt am Wasser! Werde Teil vom HeavenSeven SUNRISE Social Club, revolutioniere deinen Morgen und heb deine Energie auf ein neues Level.
Dein Morgen. Dein Vibe. Dein Programm. Das Beste an unserem Konzept: Du gestaltest deinen Tag genau so, wie du ihn brauchst. Mix & Match nach Lust und Laune:
- The Full Experience: Das komplette Programm – Work-out, Frühstücksnacks und Daydance.
- Breakfast & Groove: Starte entspannt mit Frühstückssnacks und tanz danach direkt in den Tag.
- Just Daydance: Du willst einfach nur Beats, Drinks? Dann komm direkt zum Tanzen vorbei!
Was dich erwartet:
Sweat & Flow (Sport & Wellness) Stell dir deine perfekten Sport-Slots (je 30-45 Min.) zusammen:
- DJ Run: Lauf mit uns eine 5km Strecke, gepusht von den besten Beats.
- Morgen Yoga: Starte mit einer gemütlichen Yoga Session in den Tag.
- Pilates: Core-Stabilität und fließende Bewegungen – intensives Ganzkörpertraining mit Blick auf den See.
- Power Yoga mit DJ: Finde deine Mitte, stärke deinen Körper und flowe zu den Beats am Wasser.
- Eisbaden: Hol dir den ultimativen Frischekick (geführt oder einfach ab in die Tonne!).
- CrossFit: Spüre die Energie bei einer Session mit Sarah – für mehr körperliche und mentale Stärke.
- Yoga Thai Treatments: Für die tiefe Entspannung zwischendurch.
Nach dem Schwitzen wird belohnt! Connecte dich mit good People bei einer leckeren Auswahl an Frühstückssnacks und feinsten Drinks vom Heaven 7, die euren Vormittag perfekt abrunden.
Beats & Vibes (Daydance) Egal, ob du das volle Programm mitgemacht hast oder exklusiv zum Feiern kommst: Aus dem entspannten Morgen wird fließend ein mitreißender Daydance. Unser DJ liefert einen perfekten Soundteppich aus Deep House, House & All-Time-Classics. Tanz in den Tag, feier den Moment und genieß die Tunes direkt am See!
Hard Facts
- Wo: Heaven 7 Club, Hard – direkt am Bodensee
- Wann: 18.07. | 09:00 bis 15:00 Uhr (DJ Run startet bereits als Warm-up um 08:45 Uhr, wir treffen uns ab 08:30)
- Specials: Mix & Match! Wähle flexibel aus, worauf du Lust hast.
- Tickets: 5€ Basis-Community Eintritt Beitrag (für Frühstücksgäste & Daydance). Sport-Sessions können flexibel dazugebucht werden (z.B. Yoga ab 12€, Eisbaden ab 10€,..)
- Wetter: Das Event findet bei gutem Wetter statt.
Timetable
Einlass auf das H7 Gelände: ab 08:30 Uhr (Einlass möglich bis spätestens 13:00 Uhr)
Good to know: Du hast keine Lust auf Sport? Kein Problem! Das Event kann auch völlig ohne Sportaktivitäten gebucht werden. Komm einfach vorbei, genieße Frühstücksnacks, Drinks und feier mit uns beim “morning Daydance” am See!
Morning Sports & Movement (Optional zubuchbar)
Bitte jeweils 10min davor der jeweiligen Einheit erscheinen. Wir starten pünktlich.
- 08:30 Uhr: Treffpunkt für den DJ Run (vor dem Eingang beim HeavenSeven)
- 08:45 – 09:30 Uhr: DJ Run (5km Strecke am See entlang mit DJ)
- 09:00 – 11:30 Uhr: Eisbaden – Freier Zugang zur Eistonne (für Geübte)
- 09:00 – 09:30 Uhr: Morgen Yoga – Slot 1 (Bitte mit eigener Matte & Handtuch erscheinen)
- 09:00 – 09:30 Uhr: Pilates – Slot 1 (Bitte mit eigener Matte & Handtuch erscheinen)
- 09:45 – 10:15 Uhr: Morgen Yoga – Slot 2
- 09:45 – 10:15 Uhr: Pilates – Slot 2
- 09:45 – 11:15 Uhr: Begleitetes Eisbaden mit Martin Steurer (intensive Vorbereitung inkl. Atemtechnik)
- 10:30 – 11:15 Uhr: Power Yoga – Yoga Rave The Ultimate Vibe (Fusion of Yoga, Workout & Beats)
- 10:30-11:15: CrossFit
Yoga Thai Treatments (15-Minuten Slots)
Sanfter Druck, Dehnungen & Rhythmus zum Lösen von Blockaden (bekleidet auf der Matte).
- Slot 1: 09:00 – 09:15 Uhr
- Slot 2: 09:25 – 09:40 Uhr
- Slot 3: 09:50 – 10:05 Uhr
- Slot 4: 10:15 – 10:30 Uhr
Breakfastsnacks & Beats
Ab 09:00 Uhr (und fließend nach den Sport-Einheiten) erwartet dich unser Sunrise Club mit Frühstücksnacks und Getränken. Im Anschluss verwandelt sich das Gelände direkt in unseren entspannten Daydance – open end bis 15:00 Uhr!
Komm vorbei, lass dich pushen und starte deinen Tag wie nie zuvor. Wir freuen uns auf dich!
