In diesem Kurs erwartet Sie ein wohltuender Ausklang des Tages mit einer Mischung aus sanften und zugleich belebenden Asanas (Körperübungen), harmonisierenden Atemtechniken und Momenten der Innenkehr. Eine Einladung, den Tag in Ruhe loszulassen, bei Ihnen selbst anzukommen und neue Energie zu schöpfen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
9 Abende
