7 Wochen für einen starken Rücken: Kombiniere Pilates mit effektivem Rückenfit-Training und beuge Verspannungen aktiv vor – wir stärken die Tiefenmuskulatur durch gezieltes Pilates und intensives Rückentraining für eine aufrechte Haltung, eine stabile Mitte. Bewegung macht den Rücken stark.
7 Wochen aufbauender Kurs,
montags 18.30-19.30 Uhr
für jedes Alter geeignet. Anmeldung über www.danielaschmoeller.at/pilates
