Funktionelles Training beinhaltet komplexe Bewegungen, bei denen deine Muskeln immer zusammen beansprucht werden. Du verbesserst neben der Kraft deine Koordination, Beweglichkeit und deine Ausdauer.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, für sie und ihn.
Anmeldung und Infos: Andrea Mitgutsch, Tel. 0664 396 97 09
