Nährstoffreich statt nährstoffarm - gut versorgt im Alltag | für Senior:innen

Eine ausgewogene Ernährung trägt wesentlich zu Wohlbefinden und Lebensqualität bei. Der Vortrag lädt dazu ein, die eigene Ernährung bewusst in den Blick zu nehmen: Welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Wie verändern sich Hunger, Geschmack und Verdauung im Laufe des Lebens? Anschauliche Impulse und praktische Tipps zeigen, wie aktuelle Erkenntnisse einfach und genussvoll in den Alltag integriert werden können.

• Palais Liechtenstein
• Dauer: ca. 1,5 Stunden
• Referentin: Birgit Höfert, Ernährungswissenschafterin
• Beitrag: kostenlos

Anmeldung
online auf www.feldkirch.at/anmeldung
oder T 05522 / 304-1234

Im Rahmen von Lebenslust und Tatendrang | Veranstaltungsprogramm für Senior*innen der Stadt Feldkirch.