Mit der Kraft deines Atems gestärkt durch die kalte Jahreszeit.
Unser Wohlbefinden entsteht im Zusammenspiel: Bewegung, Atmung, Nervensystem, Schlaf, Ernährung, Immunsystem & mentale Balance beeinflussen sich gegenseitig. Breathwork nutzt bewusstes Atmen um Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.
Genieße vier wohltuende Auszeiten mit geführten Atemreisen und vielseitigen Impulsen für stärkende Routinen aus den Bereichen Ernährung, Immunsystem und mentale Balance.
Termine
12 NOV | 19 NOV | 26 NOV | 3 DEZ
20:00 Uhr, jeweils 90 min
Anmeldung
via Website auf www.inbalancebodyandmind.com oder E-Mail hallo.in.balance@gmail.com
Einzeltermin € 40| 4er Block € 149,-
