Pilates für Anfänger

Eventdetails
Wolfurt, Happy Buddha
Oktober 2022
November 2022
Dezember 2022
Januar 2023
Februar 2023
März 2023
April 2023
Mai 2023
Juni 2023
Juli 2023
Alle Monate anzeigen

Pilates ist geradezu ideal, um den Körper auf sanfte Weise ins Lot zu bringen. Durch die speziellen Übungen für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung werden in erster Linie die Bereiche des Rückens, Rumpfes und Bauches gestärkt und gestrafft. Mit den gezielten Bewegungen und bewusster Atmung werden der Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, in Einklang gebracht und das Wohlbefinden gefördert. Das Training ist für jede Altersstufe geeignet.

Bitte um Anmeldung bei Daniela Schmöller: Tel. 0681 1027 21 28 oder per E-Mail fit@danielaschmoeller.at