Eine Stunde Ganzkörpertraining zur Verbesserung bzw. Beibehaltung der körperlichen Fitness. Wir kräftigen mit gezielten Übungen wichtige Muskelgruppen und stärken unseren Rücken. Mit Musik und Spaß an der Bewegung werden wir wieder fit für den Alltag.
Leitung: Andrea Plankensteiner
Zeit: mittwochs von 8.30 – 9.30 Uhr
Beginn: 20. September 2023
Ort: Rheinblickhalle Gaißau
