YOGA FÜR DIE SEELE
Du bist Anfänger im Yoga oder möchtest es einfach einmal ausprobieren, dann schau vorbei. Dieser Kurs besteht aus einer tollen Mischung mit indischen Akzenten. Wir erlernen verschiedene Atemtechniken, welche positive Wirkung auf deinen Körper haben, powern uns in einem Hatha / Vinyasa Flow aus und werden uns mittels Meditation komplett auf uns konzentrieren und entspannen! Jede Kinderyogaeinheit vermittelt einen Wert, zB Freundschaft, Glück, Zusammenhalt uvm. Dies erfolgt in Form einer Geschichte. Während der Geschichte machen die Kinder verschiedene Atem-, Achtsamkeitsübungen und werden an die Asanas herangeführt. Durch die Geschichte, wird auch die Phantasie der Kinder angeregt!
Die Kinder dürfen bei mir in der Stunde so sein wie sie sind.
Denn genau so, sind sie tolle Kinder!
Anmeldung bei Sabrina Prattes: Tel. 0660 479 75 09, yogaoffice.ps@gmail.com.
