Hula Hoop Gymnastik, aufbauender Kurs 8x

Wir erlernen und üben gemeinsam das „Hullern“. Anfangs werde wir nur kurze Einheiten die wir dann von Woche zu Woche steigern. Dazwischen gibt es ausgleichende Übungen. Am Ende entspannen wir uns durch Dehnen und sorgen für unsere Beweglichkeit. Dieser Kurs ist sehr gut für (Wieder-)einsteiger und die „zweite“ Lebenshälfte geeignet. Reifen sind vorhanden.
Ich bitte um Anmeldung unter www.danielaschmoeller.at/hulahoop