Bei diesem ganzheitlichen Beckenboden-Yoga nutzen wir Beckenbodenübungen, Yoga-Asanas, Atemübungen, Entspannungstechniken und Energiearbeit. Wir verbinden diese Aspekte für einen noch tieferen Zugang zu unserem Beckenboden. Wohlfühlen – Entspannen – Aufbauen – Stärken. Für jeden geeignet, auch für Unsportliche.
Mitzubringen: Matte
Kursleitung und Anmeldung: Cornelia Pircher (Dipl. Beckenbodentrainerin, Kinesiologin, Yogalehrerin),+43 676 9253 199 oder cornelia.pircher@vol.at
Kosten: €130,- für 5x
