Kurzes Warm-Up und fordernde Kräftigungsübungen für den ganzen Körper für junge Frauen, die fit werden oder bleiben wollen.
16 x immer Mo ab 17. Februar (außer 3.März)
Mitzubringen: Gym- oder Isomatte
Kursleitung und Anmeldung: Sonja Längle-Herzog (Dipl. Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin), +43 699 8123 1517 oder sonja@physio-herzog.at
Kosten: € 105,- für 16x (Barzahlung bei Kurbeginn)